Benefici dell’attività fisica e danni per la salute da sedentarietà (maggio 2013)


immagine presentazione ARS attività fisica 11 maggio 2013Questa presentazione dell'Agenzia mostra che:

  • c'è una forte evidenza dei benefici dell'attività fisica (meno dei danni da sedentarietà)
  • i toscani sono meno sedentari della media italiana (bambini, adolescenti e ragazzi toscani sono meno obesi e meno sovrappeso)
  • i bambini e gli adolescenti sono ancora lontani dalle raccomandazioni OMS per l'attività fisica
  • le bambine, le adolescenti e ragazze fanno meno attività fisica dei maschi
  • sono più sedentari le donne, i meno istruiti e i meno abbienti
  • l’attività fisica dovrebbe essere incrementata con interventi di prevenzione di dimostrata efficacia (max multicomponenti)

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